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合宿2日目

今日は合宿2日目です。

昨日の予告通りに、朝7:30からインターバルトレーニングをすることになりました。
交通量の少ない堤防道路で、3分間全力を維持する走りを片山選手が企画しました。
ランキングの遅い選手から15秒間隔でスタートしていきます。
見るだけの予定だった私も、片山選手の15秒後になぜかスタートすることに・・・
1本だけで胸にこみ上げるアツイものを感じました。

3本ほど練習してインターバルトレーニングは終了です。
ひと休憩して、10時からはスキル練習です。

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プロフィール

Nishii Takumi

Author:Nishii Takumi
○株式会社 地域資源バンクNIU 取締役
○サイクリストの秘密ラボ・flasco主宰
○博士(体育学)
○中京大学人工知能高等研究所 研究員
○2008北京オリンピックMTB日本代表チーム 監督
○2010ユースオリンピック(シンガポール)・2014ユースオリンピック(南京) 自転車日本代表チーム 総監督

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