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ちょっとやばいかも

昨日は今年初めての自転車通勤をしましたが、ちょっと問題が発生しました。

右の膝関節と股関節に痛みが走るのです。

発端は11月下旬でした。
職場の同僚達と一緒に香嵐渓へ紅葉を見に行ったのですが、そのときおまけで足助城に登りました。
asuke-castle.jpg

じつはここ、頂上までの1kmが激坂なのです。POLARのデータによると平均斜度は12.8%、最初の500mは平均斜度が13.3%もあるのです!

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プロフィール

Nishii Takumi

Author:Nishii Takumi
○株式会社 地域資源バンクNIU 取締役
○サイクリストの秘密ラボ・flasco主宰
○博士(体育学)
○中京大学人工知能高等研究所 研究員
○2008北京オリンピックMTB日本代表チーム 監督
○2010ユースオリンピック(シンガポール)・2014ユースオリンピック(南京) 自転車日本代表チーム 総監督

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