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イメトレとタンパク質補給

昨晩のお話し。

岐阜の友人と一緒にイメージトレーニングへ出撃。

jjmack01.jpg

天然のタンパク質を大量に確保しました。
アジ釣り定番のサビキではなくルアーフィッシング(ワーム)ですが、3時間で50匹ほど釣れました。

アジはタナが激しく変わるので、常にイメージしながら釣らないと全く反応しなくなります。

つまり、潮の流れを感じ、風の流れを感じ、月の輝き具合を見ながら・・・最良の結果を得るために調整を繰り返す。
このような五感をフル動員する作業こそ、スポーツ選手に必要な能力と思います。
それを磨く術が、私の場合は「釣り」だったというだけです。

俗っぽくイメージと言う言葉を使いましたが、個人的にはセンスのトレーニングだと思います。
この「センス」という言葉、一般的な「彼は●●のセンスが良い」のような曖昧な(わかったようでわからない)表現は好きではありません。
"sense"本来の意味の通り、知覚・感覚能力といった「感じ取れる能力」が優れているか否か・・・変化を感じ取れなくては、次の行動は取れませんから。

長くなりそうなので、この話はまた別の機会に。
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プロフィール

Nishii Takumi

Author:Nishii Takumi
○株式会社 地域資源バンクNIU 取締役
○サイクリストの秘密ラボ・flasco主宰
○博士(体育学)
○中京大学人工知能高等研究所 研究員
○2008北京オリンピックMTB日本代表チーム 監督
○2010ユースオリンピック(シンガポール)・2014ユースオリンピック(南京) 自転車日本代表チーム 総監督

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