女子大へ潜入！

さて、先日は椙山女学園大学の授業に講師としてお招きいただき、講演を担当させていただきました。
椙山には同じ自転車研究グループの石原先生がいらっしゃるので、そのご縁です。
そうじゃないと、なかなか女子大へは入れませんので・・・


すでに潜入っていう表情じゃないですね。スマイル20％増量(当社比)です。

さてその講演ですが、1年生130人ぐらい+石原ゼミの4年生数人を交え、たいへん盛況な中で講演させていただきました。
授業のタイトルは「人間論」です。これは椙山女学園大学の理念「人間になろう」からきています。
授業はオムニバス形式でいろいろな方が担当されるわけですが、今回は私が「人生でやり遂げたいことは何か」「それを実現するためにはどうしたらよいか」といった内容をお話させていただきました。
はたして1年生の心にどれぐらい響くのか･･･と講演前は心配しましたが、みんな寝ないで聞いてくれたので、きっと届いたんだろうと前向きに考えておきます。笑


また、私のポリシーで「本物に触れる」ということを大事にしていますので、今回はユース五輪で使ったジャージ＆ジャケットを持参し、受講生のみなさんに試着してもらいました。

生徒に先んじて、先生が着てます。特権。笑

今回の学生は、管理栄養士さんのタマゴです。中には、スポーツ栄養学をやりたい！という学生もいることでしょう。この中から、「自分もスポーツ栄養学を勉強し、いつかはオリンピックに関係したことをやりたい！」という「夢」を、リアルなイメージを持った「目標」にしてくれたら嬉しいな～なんて思いながら、お話しさせていただきました。

実は、それを実現しようと頑張っている学生がいるんです。3年前の同じ授業で私の講演を聴いてくれた当時の1年生が今は4年生となり、自分の夢に向かって歩んでいる「生の声」を後輩に届けてくれました。こんな嬉しいことはありません。本当に講師冥利に尽きます。

一人は、オリンピックの食堂に立ちたいという夢を持ち、作る側の企業へ就職するそうです。もう一人は、オリンピックの現場に立つにはもっとスポーツのことを勉強しなくちゃ！と、大学院へ進学して運動生化学を勉強するとのこと。
二人とも、もはや「夢」ではなく「目標」に向かって走っています。いつの日か、オリンピックの会場で再会したいですね･･･その日まで、私も頑張らなくっちゃ。


正規の講演後は、石原ゼミにて延長戦。1コマ90分しゃべり続けたのに、あなたはまだしゃべり続けますか？というお褒めのお言葉付き。あざーす。
テーマは「田舎に無いものは何か」とか、「生きるために働いているのか、働くために生きているのか」など、「脱サラ・脱都会・脱週5労働」的なディープなお話。それにしても、ここのゼミ生は意識が高い！　石原先生の指導の賜ですね。

若者に刺激を与えるつもりが、むしろ自分に良い刺激をもらった1日でした。

cyclingood 電子版出ました

↑シマノHPより

みなさん、cyclingood(サイクリングッド)という小冊子をご存じですか？
これはシマノさんが発行している、自転車×健康をテーマにしたものです。

最初はコミック版、次いでタブロイド版が発行されましたが、いずれも創刊号は私の研究テーマを取り上げてくださっています。
創刊号はもちろんのこと、ぜひ全部読んでくださいね～
ここ、テストに出ますよ！　笑
　
cyclingoodはこちらから
　

初めてのスポーツバイク体験会

■スポーツバイクに興味があるけれど、試乗もしないであの金額は出せない
■スポーツバイクに乗ってみたいけれど、どの車種が良いのかわからない
■買ってはみたものの、乗り方を詳しく教えて欲しい

そんなあなたの悩みを解決し、スポーツバイクライフを応援します！
ということで始めた「初めてのスポーツバイク体験会」ですが、今回は4名の方が参加してくださいました。

今回はMTBメイン、おまけでクロスバイクの構成です。

私は初めての1台に、MTBをオススメしています。
これはMTBが専門だから、というわけではありません。ビギナーの方ほど、MTBが最初の1台として最も適していると考えるからです。
詳しくは以前に「最初の1台の選び方」を5回にまとめましたので、下記のリンクをご覧ください。

その1　その2　その3　その4　その5


まずはフィッティングと変速操作の練習から。
不慣れな高さのサドルも、固定ローラーの上なら安心です。変速も走りながら覚えるより、固定ローラーの上で練習した方が覚えやすいです。


練習が終われば、さぁ出発！　爽やかすぎるほどの秋晴れ！！

歩くより速く、遠くへ。

でも、車よりはゆっくりと。

このスピード感・距離感がが絶妙です。
なにか気になるものがあったら、その場で止まったりできるのが良いですね。


道中のお寺で見つけた、文字通りの「木魚」。
こういうものを見つけられるのも、自転車のスピード感ならでは。


川で休憩してたら・・・

男性陣はなぜか水切り大会！水切りっていうのは、石を投げて水面を跳ねさせる遊びですね。

　

　

とにかく、走る環境が最高！

初めてのスポーツバイク体験会、次回は11/29を予定しております。
先着5名限定ですが、すでに1名様のご予約をいただいておりますので、ご希望される方はお早めにお申し込みください。

詳細・お申し込みはコチラから
　

2014年度MTBの学校 開講！

今年もレースシーズンが終わりに近づきましたので、再びMTBの学校が始まりました！

毎月1回の、合計6回のシリーズです。


今年も元気な子ども達が集まりました！
今年からは未就学児童も参加ＯＫになり、3名の未就学児童がメンバーに加わってくれました。しかも全員女子！


最初は定番の一本橋から～


おっとっと！　バランスが大事だよ～


ゲーム性をもたせた遊びの中で、バランス感覚やコントロール能力を鍛えます。


先生の威厳を保つため？ときおり小技を交えながら・・・


教室の最後はパンプトラック！パンプトラックはみんな大好きです☆


こうやって肘・膝を柔らかく使うんだよ～　の図


そして、こちらは大人の部。
今年からは子どもクラスと大人クラスを分けました。じつは親御さんも練習したいんだけれど、子どもといっしょだと教えてもらいにくい・・・そんなリクエストが多かったので、親御さんのご要望にお応えしました！

今回はスタンディング！子どもの知らないうちに、「どうだ、お父さんはこんな事もできるんだぞ！」になっちゃう作戦です。

次回は11/15(土)を予定しております。
参加をご希望の方は、弊社までお問い合わせください。
地域資源バンクＮＩＵ

青空ミーティング

ただいまの季節、最高のサイクリング日和！

こんな季候の良いときに、外へ出ないなんて・・・
ということで会議室を飛び出して、青空ミーティング。

あ、かなり真剣ですよ。
今回のお客様は、大学の先生です。
もともと自転車がお好きな方々なので、じゃぁせっかくなので走りながら打ち合わせしましょう！と提案したら快諾してくださいました。


だって、こんな良い天気なのに部屋の中ではもったいない！

空気も綺麗だし、適度な有酸素運動で脳に酸素が行き渡ります。
ほら、よく聞くじゃないですか。創造性を高めるために、海外のスタジオでレコーディングとか。研究もクリエイティブな仕事なので、同じだと思います。やはり、刺激の質・量が会議室とは違います。


そして、今回の目的地に到着～☆
ここはいつ来ても心が落ち着きます。


芝生に寝転んで、青空見て、深呼吸して・・・あれ、ミーティングはどこへ行った？　笑

そして締めは、パンプトラックで筋肉にも刺激を。

見ると聞くとでは大違い！　なんで進まないの！？を体験していただきました。

まるっと1日、田舎での暮らしぶりをご案内しつつ、有意義なミーティングができました。
疑うかもしれないけれど、本当です。
ビジネスマンの皆さん、いちど会議室を飛び出してみませんか？クリエイティブな企画が生まれるかもしれませんよ。

結論

脳だって細胞でできています。刺激すれば、活性化します。
　

公式HP アップ完了！

おかげさまで激しく忙しいです。ありがとうございます。

という言い訳を先にしておいて、大変長らくお待たせしました！
大会公式HPにリザルト・大会フォトギャラリーをアップいたしました！！

う、う、嬉しい重さだ～♪

下記リンクから、ぜひご覧ください☆
大会公式HP

そして、何度もお伝えしているとおり、来年はUCIレースとして開催されます。
コースは絶えず進化しておりますので、みなさんぜひ練習にお越しくださいませ。

新聞に掲載されました！

先日、松阪ロータリークラブの会合にお邪魔させていただき、講演をさせていただきました。

そのときの内容が、中部経済新聞に掲載されました～☆

画像クリックで拡大します　出典：中部経済新聞

次回の講演は、来週。な、な、なんと女子大！
乞うご期待！（なにを？)

作業日和

「あいにくの雨模様」とよく言いますが、コース作業者にとって雨は「作業日和」です。
なぜなら、コース上を水がどう流れるかわかるからです。

また、水たまりができたりしますので、コース上の微妙な起伏もわかります。


このように、水がコースの脇へ流れるように「切って」あげます。


水たまりからも排水できるようにしておきます。

それにしても、農機具は完成された形だと思います。
今回はツルハシ、クワが大活躍。今度、コース整備に使える農機具ランキングでもつけてみよう。

場所によっては、ゴム板でせき止めるところもあります。

進行方向に対し、斜め45度ぐらいにします(溝も同じ)。これはコースを後ろ向きに撮った写真なので、妙な感じですね。

今週末は台風予報ですが、台風翌日にこの作業がどれぐらい機能したか確認します。
そして、その繰り返しって感じですね。

良くできたコースほど、排水が考えられています。
昔の人々が尾根に道を作ったのは、排水の問題から維持管理がしやすいからかもしれません。

結論

トレイルビルディングは水商売
　

UCIレース 確定！！

さてさて、先週末の興奮冷めやらぬSFMですが、なんとうれしいニュースが届きました！！

UCIのレースカレンダーに、勢和多気が掲載されました～☆
UCIカレンダー　10月のページ

そのほか、カレンダーを見ると・・・

5/2-5　　International Biwako Takashima Stage　Class3
5/16-17　Yawatatahama International Cross-Country Race + UCI Junior Series XCO　Class2
7/18-19　Japan Cycling National Championships - Mountain Bike　CN
10/3-4　 Seiwa-Taki International XC　Class3

なんと、来年はUCIレースが国内で4つも開催されます！
しかも、八幡浜はclass2です。すごい！

すべてのレースで優勝すると、UCIポイントが30(高島)+60(八幡浜)+110(全日本)+30(勢和多気)=230点！も獲得できます。
いや～、リオ五輪に向けて、おもしろくなってきました！

皆さんの熱い走りに応えるべく、プロセクションもしっかりと作りこませていただきます！
覚悟しといてください☆

この興奮が、2015/10/3-4に再び！！

結論

国内でUCIポイントを獲得できるようにするのも、強化策のひとつだ
　

こどもチャレンジ

せっかくのMTB大会なので、キッズクラスだって本格的に。


一本橋なので、一本矢印。　※小学校クラスのみ使用します。

その名も「こどもセクション」
落ちてもなんてことはない高さだけど、できれば落ちたくない。
迂回路もあるけれど、ちょっとチャレンジしてみたい。
こどもにだって、選択肢があっていいじゃない。

「自分の行く道は、自分で決めるよ！」

そんな声が聞こえたら、お父さんお母さん、泣いちゃうかも。

ハラハラ、ドキドキ、親もチャレンジ。
ココを通らなきゃダメだ、とか、失敗したときに「あ゛～」って言わないことにね。

迂回してもいいじゃない。
今はまだ、機が熟していないだけ。
そのうち、「また今度、あの一本橋にチャレンジしたいから連れてって！」って言われる方が嬉しいでしょ？

だから本当は、「おとなセクション」かもしれない。