合宿2日目

今日は合宿2日目です。

昨日の予告通りに、朝7:30からインターバルトレーニングをすることになりました。
交通量の少ない堤防道路で、3分間全力を維持する走りを片山選手が企画しました。
ランキングの遅い選手から15秒間隔でスタートしていきます。
見るだけの予定だった私も、片山選手の15秒後になぜかスタートすることに・・・
1本だけで胸にこみ上げるアツイものを感じました。

3本ほど練習してインターバルトレーニングは終了です。
ひと休憩して、10時からはスキル練習です。
今日も昨日の練習とほぼ同様ですが・・・ビックリしました。

昨日とは比較にならないほど上達していたからです。
いわゆる「縦の動き」を理解した様子で、ヒジ・ヒザとも十分に動いていました。

土日と連続で練習に来ていた一般のお客さんから、
「昨日と全然違うよ~!」と驚嘆の声が聞こえてきたほどです。

コーナーリングスピードも徐々にアップし、次第にバンクに合わせられるようになってきました。


katayama.jpg
片山選手
yazawa.jpg
矢澤選手
二人とも結構良い感じで倒れてます。

最初はペダリング無しでゴールまでたどり着くこともままならなかった選手達でしたが、帰る頃には私と大差なくゴールできるようになっていました。
それでも選手達はよりスムーズに、より速く走ることを追求して止まない様子でした。

合宿は多くの方々のサポートにより、大成功のうちに終了の運びとなりました。
今回改善したライディングスキルにチームワークをプラスして、アジア選(ベトナム)で結果を出せたら嬉しいですね。

IMGP0422-2.jpg
応援してくれた子供達と記念撮影。BMXコースにXC選手はやっぱりヘン??
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プロフィール

Nishii Takumi

Author:Nishii Takumi
●株式会社 地域資源バンクNIU 取締役兼CTO
●中京大学人工知能高等研究所 研究員
●博士(体育学)
●2008北京オリンピックMTB日本代表チーム 監督
●2010ユースオリンピック(シンガポール)・2014ユースオリンピック(南京) 自転車日本代表チーム 総監督

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